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春节这几天天天红烧肉、白切鸡,吃得我急需来点清淡的。今天翻出家里囤的羊肚菌,炖了一锅素鲜汤,喝完感觉整个人都舒坦了,必须分享给你们[心]
食材:干羊肚菌6-8朵、山药半根、红枣几颗、枸杞一小把、姜片。
做法真的超简单[送花花]
1. 泡菌:羊肚菌用温水快速冲洗一下,然后加温水浸泡30分钟。这泡菌的水千万别倒,留着炖汤是精华!
2. 备料:山药去皮切滚刀块(记得戴手套,不然手会痒),红枣枸杞洗净。
3. 开炖:把泡好的羊肚菌(大的可以撕开)、山药、红枣、姜片一起放进锅里,倒入泡菌的水(底部有沙的别倒进去),再加适量清水。
4. 火候:大火烧开转小火慢炖30分钟,关火前5分钟撒入枸杞,最后加盐调味即可。
几个小窍门:羊肚菌不用久炖,香味容易跑掉;山药选铁棍山药,炖出来绵软好吃;这汤喝的就是原味,千万别放太多调料,会盖住菌子的鲜[比耶]
端上桌那一刻,满屋都是羊肚菌特有的香气。汤色清亮,喝一口鲜掉眉毛,山药绵软,羊肚菌脆嫩有嚼劲。春节吃腻了大鱼大肉,来上这么一碗,胃里暖呼呼的,特别舒服[羞嗒嗒]
祝大家新年吃得开心,身体也健健康康~@微博美食 http://t.cn/AXchq2Eg
发布于 广西
