刷到《热浪之外》里刘旸那段，他说黄执中有句话敲醒了自己：“一辈子留在场上，比封神后功成身退更酷。”

忽然有点鼻酸。以前我也总盼着“等熬过这阵就好了”“等做成那件事就圆满了”，好像成长是一场冲刺，到某个点就能躺平。后来才发现，没有那样的终点。#原来成长是一辈子的事# ，它不是瞬间闪耀，而是哪怕普通、哪怕慢，也愿意一直在路上。

最近学会了一件事：不把自己当工具使。累了就歇，困了就睡，不再觉得“休息”是偷懒。#爱老己从学会休息开始# ——照顾好这个长期在役的自己，才有心力“终身现役”。