和堂妹表妹去跑步。
主要是她们跑😂。
回来路上问gemini为啥我跑步腰酸，它说1️⃣你核心不行，2️⃣你骨盘前倾，3️⃣你臀大肌也不行。
知道了知道了😅，新年回去练核心。
发布于 浙江
LYNX实验室
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