过年，很多人的零食里都少不了瓜子的身影。
茶几上摆一盘，和家人边唠嗑边嗑瓜子；饭后闲坐，配着电视嗑上一把，惬意又解压。
但很多人也有疑问：
[星星]瓜子油乎乎的，到底有营养吗？
[星星]算不算健康的坚果选择？
今天我们请到营养科张孝萌医生，一次性把瓜子的健康知识点讲透↓↓↓
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