今年过年除了陪老人外，没有从事任何拜年活动。因为一直看书、做功课。我又开始上网课了。太忙了，我连运动都不做了。今天开始，选了个5分钟的运动，壶铃170下，本想做100下，超额完成。害怕伤了腰，又做了50个拱桥。齐活。然后喝茶、学习。
发布于 中国香港
楊闲
今年过年除了陪老人外，没有从事任何拜年活动。因为一直看书、做功课。我又开始上网课了。太忙了，我连运动都不做了。今天开始，选了个5分钟的运动，壶铃170下，本想做100下，超额完成。害怕伤了腰，又做了50个拱桥。齐活。然后喝茶、学习。