#微博新知# 为什么哺乳妈妈总是无精打采？她们的眼圈黑得吓人，“整个人像被掏空了”，这种累和普通疲劳不一样。它更像身体在拉警报、亮红灯。但值得警惕的是，十个家庭里头，有九个都没找对原因。其实秘密就藏在日常饮食里，具体说是每天喝的那杯牛奶。最近一项研究引发轰动，国内外学术会议都在讨论，连官方媒体都来科普。这项研究发现喝A2型蛋白牛奶的妈妈，不仅自己状态变好，连宝宝也跟着受益。这到底是怎么回事呢？原来牛奶和牛奶不一样。差别不只在于钙含量，关键在于蛋白质类型。市面大部分牛奶含有A1蛋白，但人类母乳天然是A2型。喝错牛奶影响可大了，妈妈喝完肠胃胀气、总不舒服，整天觉得累怏怏的，炎症水平悄悄升高。新研究给出了关键提醒，哺乳期妈妈如果选择纯A2蛋白牛奶，自身健康明显改善。更神奇的是，这些好处还能通过乳汁传给宝宝。宝宝喝了这样的母乳，肚子更舒服、哭闹变少，连自己的抵抗力都悄悄升级。可以说，妈妈喝对一口奶，母子两人都舒坦。 http://t.cn/AXtNWbyF