今天上午趁着有太阳，带萌萌出去滑轮滑、骑了会儿车。

中午回家吃完午饭，就开始洗碗、搞卫生、收拾屋子，一直忙到快晚上八点，几乎没怎么停。

最开心的是，终于把贝贝的房间收拾出一点样子了！整理出两大袋写完不要的试卷，还有一大袋她不用的书（平时都不让我们动）。收拾完之后，又用抹布把角角落落擦得干干净净。

晚饭我顾不上吃，让老公带孩子们先吃，吃完他又带着他们去逛大中路看表演了。

今天本来是我的跑步日，但忙了一天，真的有点累。再加上萌萌今天没睡午觉，明天还要早起，今晚得早点带她睡。我一边打扫一边纠结：是今天坚持跑呢，还是干脆明天再补跑？

快八点的时候，我终于搞完卫生，贝贝回来上数学课，萌萌和老公还没回来。我心一横：跑吧！换好衣服鞋子，叮嘱贝贝转告爸爸带萌萌早点洗漱睡，我就出门了。

刚开始一公里跑得很慢，心率大概134，鼻子吸两次、嘴巴呼两次。跑完手机报时9分钟，我心想不行啊，太慢了。第二公里开始加速，心率升到140多，报时8分37秒，还是不行，这样完赛都难。只能继续加速，跑到五公里时开始下小雨，我还是没停，心率也到154了。雨越下越大，我也开始觉得饿，想着要不回家吧。结果刚掉头往回跑，雨居然小了。看来老天爷都不让我放弃，那就继续跑吧。

跑完一看平均配速：8分02秒，刚好够完赛标准，完美收工！哈哈哈。

#跑步##我的首马训练记录#