记住一句话，行动与勇气是真正改变大脑的核心。

对于大多数人来讲，其实你只要让自己大量行动起来，让自己大量的尝试起来就可以了。尤其在一个人成功的早期，崛起的早期，这个尤为的必要。因为在大脑神经可塑性上来讲，什么其实都没有你的行动与勇气重要。

很多人总是把自己的人生改变与突破想得很复杂，仿佛一定要等到自己想清楚、准备好、规划完美，才可以开始，这其实是大大的思维误区，会让自己越来越胆小。

因为你想一万遍，事情与局面都不会变化，它都不如你去做一次，它只会强化你的恐惧回路。一切都只有你真正去做，才会打开你新的神经元连接。

要永远记住，一切的改变其实都不是从你理解开始的，而是从那一个粗糙的动作开始的。大多数人之所以越来越胆小，皆是因为思考太多长期不行动。因为你每一次退缩，大脑都会记录下来，给你形成一种要多多思考的模式。但如果时间久了，你会发现自己越来越不敢尝试，越来越怕失败，越来越容易自我怀疑。同样的，如果你每一次硬着头皮往前走，每一次在害怕中依然去做，你的大脑也会记录下来，慢慢建立起一个新的强大的神经模式。

很多人问怎么增强自信，让自己非常有能量，其实答案也非常朴素。自信与能量它一定不是你坐在那里靠思考得来的，它其实就是靠你的勇气不断尝试的过程，因为你有勇气，你的这个胆子大，你就会不断的获得最直接的经验，因为你经验多，你就会自然会获得强大的自信，不断获得强大的能量。

当然，尝试与勇气可能也会导致短暂的挫折，但这也是非常正常的。一个真正的强者，就是不要被这些暂时的处境或者情绪所迷惑，他能够直接跳过这些幻相与处境。他能够一直尝试，一直非常的主动，内心里什么都不害怕，都不怂，那么如果你是这种状态，你其实就差不多了，你一定早晚会获得强大人生机遇的。只要敢于尝试，数量大，什么都不会难倒你。