低等牛本命年的最后一跑 ✌️ 速度还是和走路一样慢，每次出去跑的距离变长了。
连续两周跑量都超过了 20K，放在一个月前真是想都不敢想。虽然还有数不清的跑步问题有待解决，但不会再用“下次一定跑”这个借口啦。
🔵 next time is next time, now is now.
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发布于 上海