想在山上种菜，其实挺难的。

主要是各种虫子多，试种过青菜、油麦菜之类的，很快就被虫子干掉了。

幸好，葱、蒜苗、韭菜，这些气味重的，虫子不太吃，所以这几年韭菜一直长得很好。

不过呢，韭菜时间长了，是需要翻根，重新栽种一下的。否则它的长势会越来越差，甚至起病烂根。

趁着天气好，把一箱韭菜翻了一下，分成两箱，还有剩余。

这个活儿很简单：等韭菜萌芽、土壤不太湿的状态下，像翻草皮一样，尽量整卷把韭菜根刨出来；

然后剪掉木质化的老根、烂根、须根，然后再把一坨韭菜根，分成一两根的小株。

然后，找个干燥阴凉的地方，让它稍微脱点水，自己愈合伤口就行了。

一两天之后，伤口愈合，就可以栽种了。

我这个韭菜根隔了两天，种下去觉得墒情还可以，所以也没浇水，等老天爷下雨吧！

翻根优选这种事情，小到一箱韭菜；
大到一个国家、民族；乃至一个集体、一个团队、家庭，以及我们个人…

按理说都应该定期做一做的。

平日里可能都在忙一些重要的事情，那么有空的时候，就得反身内求、梳理一下。

前段时间又落马了几个大老虎，这就是国家层面的翻根优选；

很多公司、团队，有一些人估计已经办理完离职了，这也是一种翻根优选（双向的）；

小时候，年三十晚上，我爸是要跟全家人聊一年的总结，和来年计划的；
那会儿很烦这种事，但是为了压岁钱，也得忍着性子听。

现在回想起来，那样的家庭传统，对我这半辈子，帮助非常之大。
这种传统，真的挺好。

能够做到“吾日三省乎吾身”这种层面的，是曾子这样的“亚圣”；
我们普通人，一辈子能有几次深刻反省的机缘，都属于万里挑一、福缘深厚了。

不用上学、上班的时候，独自静一静，回想一下过去的一年，总结一下得失，真的很有必要。

草民哔哔了很多年：关于天致病、地致病、人致病…吧啦吧啦；
人致病是所有疾病中最难治的。

但是，绝大部分这类病人，他们其实是觉察不到，自己的精神、思想、情绪、身体…已经病了。

所以才会一误再误，直到回天乏术。

医生只能帮人挡灾（注意，这里是“帮”人）；
医生无法帮人改命。

即便您每次生病，都有顶尖高手能帮你康复；
但是哪怕医圣复活，他也给不了你健康的人生。

每个人都是自己健康人生的第一责任人；
健康的内涵，包括身体、情绪、思想、乃至精神。

所有这些方面都清理干净了，通达无碍，才能被称作是真正的健康。

提前拜个年，祝大家：身体健康，平安吉祥！

[作揖][作揖][作揖]

（手机老了，编辑软件总罢工，只能拍成这样了，海涵哈。） http://t.cn/AXti4Q28