【#隐形家务其实是种情绪劳动#】#隐形家务真的会压垮一个人# 过年前，免不了要大扫除，有时候只是简单打扫，身体就会觉得疲惫，其实这是有科学解释的。发表在《女性心理健康档案》上的研究表明，做饭、打扫等是能看见的劳动，而隐藏在背后的隐形劳动常被忽略，久而久之会拖累精神能量，造成压力和倦怠。

这种隐形家务叫认知劳动，即对相关家务进行需求预测、计划、组织等，比如需要考虑什么时候该囤纸巾了、晚饭要做哪些菜、衣服是不是该洗了，还要想着如何沟通让家庭成员分担他们能做的任务……研究者发现，繁杂的认知劳动对女性心理健康产生了更深远的影响。一个为家庭不断操心的人，会有更多的抑郁、压力和对婚姻的不满意与倦怠。