✅推荐吃：巴旦木、开心果、腰果、榛子
❌少吃：瓜子、花生
⚠️Tips：选原味、少盐，每天一小把（约10克）就够
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发布于 江苏
田雪_吃出漂亮
✅推荐吃：巴旦木、开心果、腰果、榛子
❌少吃：瓜子、花生
⚠️Tips：选原味、少盐，每天一小把（约10克）就够
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