#情人节# 务工人员返乡过年🧨！
由于家乡美食过于好吃，且重油重糖，所以重点是如何打破每逢过年胖3斤的魔咒？！
刚全网搜攻略，主要总结是：拒绝花生瓜子砂糖橘，多喝绿茶多说话；吃饭先吃蔬菜、再是肉、最后是油炸系列和碳水；多睡觉，少醒着吃东西；每天称个体重…
一起加油，假期只给自己胖2斤额度[拳头]
最后，我的粉丝朋友们情人节快乐🌹
发布于 北京
汤天奇