提到团圆饭，就不得不提逢年过节中国人餐桌上必不可少的饮品之一：酒。可以说，偌大的中国天南海北的团圆饭能晒出千百万种不同的花样菜品，但唯独酒，是全国上下不约而同的选择。#春节假期健康饮食指南#
酒喝完了，有些事儿千万不能做，比如以下这几件：
· 洗澡：刚喝完酒就洗澡，洗冷水澡轻则感冒重则血管破裂，洗热水澡血液都跑到了皮肤，肝脏解酒受阻，且血液循环加快会加重醉感；
· 升温：澡不能洗，汗蒸更不行，喝完酒犯困再正常不过，那睡个热乎觉总行了吧？还真不行。立刻睡觉代谢会变慢，会伤肝，而电热毯会使血压升高，有诱发心梗、心绞痛等风险，更不行~
· 吃药：很多人觉得醉酒后马上吃上醒酒药就没事儿了，但实际上醒酒药只是让你暂时摆脱醉酒状态，其实是将醉酒时间延长了来作为代偿。与其吃醒酒药，不如喝前文所述有醒酒功效的汤哦。另外，喝酒后勿食用退烧药，不仅可能会让肝脏发炎，甚至会产生永久损伤！
· 运动：醉酒后人易脱水，心率本身也极易升高，此时再锻炼尤其是剧烈运动，会加重脱水危险和心脏负担。
· 饮料：喝酒时不能兑汽水，喝酒后总可以吧？答案是也不行，酒后喝汽水对肝脏不利，还有诱发急性胃炎风险。同理，茶类饮料兴奋心脏，对肾脏不利，不行；咖啡会加剧身体缺水，总之这些饮料都不行。还是老老实实喝解酒的蔬果汁或热汤吧！#春节健康饮食#