法海里的丑学长
26-02-13 18:14 微博认证:校园博主

纯学战士如何练成

1、先开始再说。
桌子有点乱?笔不是最爱的那支?别管了!想学的时候,抓着手边的东西就开干。书翻开,视频点开,纸笔拿出来,硬着头皮先学个五分钟。很多时候最难的就是起头,起了头,后面就容易顺下去了。

2、手机扔远点。
现在干扰太多了,手机一响,心思就乱。真要学点东西,就狠心把手机放远点儿,或者干脆开个免打扰。心里也得跟自己说好:“接下来这半小时/一小时,啥也不想,就干手头这事儿。”

3、饭要小口吃。
一看要学那么多,头都大了?别吓自己。把大目标切成小份儿:今天弄懂这个知识点就行,背下这10个单词就算赢,写完这一小段分析就休息。

4、学累了千万别硬扛。
认真学了一阵子,就站起来活动活动,喝口水,看看窗外,喘口气。这不是偷懒,是给脑子充电。休息好了,下一段才能更有劲儿学。

5、找个固定的“学习窝”。
尽量总在一个地方学习,哪怕只是书桌一角、图书馆某个固定位置。坐习惯了,身体和脑子都知道:“哦,坐这儿就该学习了。”

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