#跑步[超话]#
运动打卡Day115
日常跑步打卡，再次慢摇金海湾，18Km，达成；
昨天跑完还是太累了，身体没恢复过来；
今天就控制心率，慢跑；
爬坡的时候心率略微有点高，全程跑下来感觉还挺好的；
放假倒计时；
又是一个阳光明媚的日子，温度估计都得15℃了，
金海湾好多晒太阳、露营的朋友，
大部分都是一家子人出来玩，
这算是一种新的过年聚会方式了嘛，[打call]
今天阳光这么好，你运动了吗？[送花花]
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发布于 重庆