事情发生，要即可收住“why me”的无意义思绪和“自我归咎”的内耗情绪。
上帝掷骰子般派发各种“考验”盲盒，人无远虑必有近忧，不是这种苦就是那种罪，平常心面对猝不及防的预期违背吧，BE即合理。
“I’ve been worse.”也算是安慰，经历过更差的，“小悲”“中悲”比起“大悲”洒洒水啦，事故中往往有故事。又觉得：没有得到，不算失去。
打过的怪升过的级都会成为底气。
放下执念，自然而然，心态即风水。
前几天看的电影中有一句—There’s no opposite word of TRAUMA, but HOPE comes close.