距离上次跑步已经三周了，最近几天感觉髂腰肌完全恢复了。今天早上试着超慢跑了5公里（娃跟着我跑了2公里，很赞[嘻嘻]），腿像灌了铅一样跑不动😓，明后天跑休，希望伤病不要再反复了[柯基]
图2海上的日出，可惜我晚到了5分钟，没有拍到鸡蛋黄那种太阳
图3是我目前见过的最美跑步道，没有之一
剩下的就是遛娃，遛娃，以及遛娃🙃
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发布于 海南