【鸡蛋肉松三明治】
材料：切片面包四片、鸡蛋2个、海苔肉松50克、牛奶2汤匙、盐二克、沙拉酱少许
1.鸡蛋打入碗中，加二汤匙牛奶和二克盐搅拌均匀，热锅热油放入蛋液，稍作凝固翻炒均匀并存出备用。
2.把面包片放保鲜膜上面，在面包片上涂上沙拉酱，铺上海苔肉松，放入炒好的鸡蛋，并盖上一片吐司片。用保鲜膜包紧三明冶并从中间对半切开。
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