怎么能够有效的防止沉迷于短视频，不依赖短视频，并且快速去除短视频戒断反应：点我的——个性化信息管理，关闭个性化信息推荐（每个软件可能具体叫法不太一样，但是原理一样），然后返回到你的首页，就会从“推荐”变成“探索”，然后你再刷几天视频看看，保证就不想再刷了（因为实在无聊[doge]）#娱乐##戒断反应[超话]#
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东北滴小吴