30天，没有达到预期的10斤，感觉还是天气冷，运动的少，饮食基本控制的还可以，但是偶尔的小聚餐还是有点罪恶，接下来马上春节，有点难控制，尽量生活化减脂吧[揣手]
发布于 吉林
香菇老猫