睡了个饱觉，这几天一直在奔波，但早晨六点半就醒了，我好像在34岁这一年，终于知道复盘是什么了，以前是复盘理性的部分，比如数据，现在更多地是回看自己的情绪和感受，为什么某件事我会有这样的情绪，这背后源头到底是什么，是我的什么欲望没有被满足，是我的什么执念在影响我，又是我的什么恐惧在阻碍我。
很奇妙的一个过程，如果把心的部分搞明白了，其他都是随之而来的吧。
发布于 广东
好运女孩富里达
睡了个饱觉，这几天一直在奔波，但早晨六点半就醒了，我好像在34岁这一年，终于知道复盘是什么了，以前是复盘理性的部分，比如数据，现在更多地是回看自己的情绪和感受，为什么某件事我会有这样的情绪，这背后源头到底是什么，是我的什么欲望没有被满足，是我的什么执念在影响我，又是我的什么恐惧在阻碍我。
很奇妙的一个过程，如果把心的部分搞明白了，其他都是随之而来的吧。