看了一段刘震云老师的话：保护能量最好的方式就是“我不入你的局，不期待你的认可，也不畏惧你的否定，当我不进入你的评价体系，便无人能掌控我的悲喜”
我之前不是说感觉上年纪了，好像自己朋友圈缩窄了
感觉肃清自己身边烦扰的声音，也是提升生活质量的方式之一
至少把自己的心静下来了
退了一些低质量群，和家人，少数朋友认真生活交往。
不再期待别人对我的认可和评价
其实就是少点朋友吧！清净点
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二胎姣姣在深圳