不要进入被虐的惯性中，因为被虐就是一种责任免除，你一下子就没有责任了，苦难和对你施加苦难的人变成了主要负责人，自己就可以偷奸耍滑了。

所以不管什么时候都要把核心权力放回自己身上，自己才是一切的主宰，不仅主宰我的幸福，也主宰我的痛苦，我为我的痛苦和幸福负责，而不是推托给他人。

被虐的惯性是欺骗性极大的，因为受害者心态会让人下意识觉得自己是被迫的，自己是无奈的，对方才是主宰，这一下子就丢掉了自己的主动权，看起来像是被迫投降，其实是心甘情愿的逃避。

这种逃避甚至会变成一种享受，而且是名正言顺的享受，一边扮演受害者免除责任，一边又暗中得到快感，无限沉迷无限轮回，什么时候才是个头呢？

这也就是为什么，有些人总是事业不顺，婚姻不顺，有时候是真的倒霉，但有时候只是因为他天然就倾向于找那种被虐的气场，他享受被虐啊，一旦被虐，就可以免除自己责任了。

真正的好转，从来都不是外界给你怎样的帮助，而是自己终于发自内心地勇敢和坚强。

共勉。