【蓝盈莹的面相状态是人生上升期】

💛有没有发现蓝盈莹的五官特别清晰，眼神聚焦有神采，五官不乱飞，颧骨丰隆，整个人自在但是有狠劲儿

💛这一切的源头就在于蓝盈莹有自我意识，当主体意识很高的时候，五官会非常的聚焦与清晰，而当大脑很混沌的时候，有脑雾的时候，五官会非常的分散不集中，甚至感觉自己不在状态无法沉浸做每一件事情

💛蓝盈莹绝对是有自我改变命运的能力，因为她的原生面相很苦很薄，优质的精气神和主体意识是可以改变面相的

💚如何提高自己的主体能力呢？

1，要待在氧气充足的地方，因为凡宝这几年确实年龄上去了，体力跟不上了，环境特别影响我的状态，尤其是冬天经常门窗紧闭就会造成二氧化碳增多，人就会没精神，只要去户外就没事儿，后面发现氧气浓度太低会带来脑雾，非常干扰工作效率，呆在通风熟识且氧气充足的地方，会不自觉的提高你的自主意识

2，老生常谈的早睡早起话题，凡宝只要早睡早起，一整天都感觉特别充实和满足，我不知道大家是否和我一样啊，你可以感受感受

3，适当的活动和运动，因为我们日常吃的饭，再加上总是坐着处理工作，身体其实是代谢不了的，所以饮食要尽可能的干净和精简，同时再加上适当的活动与拉伸，肠胃有负担会影响人的思维敏捷能力，肠胃的负担包括吃的太多，吃的太复杂（油炸，先炸后蒸，麻酱，榴莲芝士等）

4，要敢于做决策，并且对决策负责，这是培养自己主体意识最好的方式，我知道自己想吃什么，知道自己想去哪里，知道自己的最终目标，永远不会美化自己没走过的路，而是拼劲所能把自己正在走的路走好，如果真的走不好及时止损很重要

5，真的年龄越大越需要换圈子，不需要大刀阔斧的换，每年进步一点点就够了，多去体验你之前从未体验过的事情，那种新鲜感的刺激会让你一直想要进步和变化

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