第一次去滑的哆哆嗦嗦 歪歪扭扭

这一次沉浸式的 上课 刷❄️时
现在能控制速度和方向了 每天进步一点点

在大脑放空
专注力只在前方的雪道 脚下的雪板 还有呼吸
逼着我直面“恐惧”
当我怕摔倒 怕失控 怕撞人 怕被被撞的时候
我的身体是僵硬的

摔了几次后 发现这是必然 没什么大不了的
就越来越不怕了
我的身体会越来越放松了

我的注意力从对摔倒的恐惧 转到滑雪本身的感受上
就一遍一遍的
进入一种心流的时刻

我终于懂大家为什么会对这项运动上瘾了！