#新手爸妈指南##儿科医生日记##儿童健康守护者计划# 宝宝头总后仰家长该怎么做？
宝宝经常会有这样的问题，情绪差或兴奋时，头使劲的往后仰，身子挺呈弓形，横抱、竖抱都会有这种现象，而且力气也很大。当宝宝头颈部肌肉力量弱两侧不平衡，颈背部肌肉张力过高，肩胛部控制不够，腹部控制力量不足，用力不当时就会表现为头有后仰，一定要分析出原因，才有相应的对策。
家庭干预方法如下：
1.小月龄宝宝可以用被单操来改善头后仰，保持在头屈曲，肩内收，躯干前屈，下肢微向上抬起，然后左右前后晃动，注意速度，力度不可太大。
2.“滚雪球”  让宝宝仰卧在三角垫上，双手轻轻帮助宝宝手抓脚，头保持在中线位，进行左右缓缓滚动到侧卧位保持2秒再返回来，练习8-10次，给宝宝言语交流，促进主动参与活动。
3.“拉坐” 仰卧在三角垫上，给予胸腹部顺推揉，手扶于宝宝肩部，缓慢拉起至坐位，再给到胸腹部按揉刺激支撑，使头保持在中线位，加强头和躯干部控制。
 4.宝宝仰躺在充气不足的瑜伽球上微微屈膝和髋关节，前后移动大球，诱发抬头。俯卧趴在适合宝宝大小的小巴氏球上（也可是小刺球）前后移动，前方也可以用玩具吸引，引出伸手够取能力，注意速度不要太快，增加宝宝头、躯干的抗重力伸展能力。
 5.“球抱”使宝宝头肩躯干前屈曲，上肢肩内收，前臂旋前放于胸部，下肢髋膝踝大关节屈曲。抱于怀中，类似于抱球姿势。打破头后仰，躯干后伸的异常模式。