我要轉型做「最不像運動博主的運動博主」!
💪🏾💪🏾💪🏾
是日早更,收工後去跑 🏃🏻♂️
溫度攝氏15度,
要好好珍惜天氣變熱前的
最後幾天寒冷天氣。
完成路程後,平均pacing是 6'05" / 6'24",
今日竟然只用了29分鐘就到折返點 (圖五,29'08"),
比上次快了一分鐘,
終於成功在30分鐘以內抵達,有點驚喜 😆
跑步後回家洗澡晚餐 😎
據說明早可能只有攝氏10度,
起床需要很大的毅力,
還是早點睡比較好 😅
💪🏾💪🏾💪🏾
#跑步##跑步打卡##跑步減肥##跑步治癒一切##唔使跑得快 最紧要跑得晒#
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