从生活里看，是我们终于学会把自己当老友，加班后煮碗面、嘴馋时买杯奶茶，用小事把自己宠着，不再只逼自己往前冲；
从心理上说，第三人称的老己，让我们跳出内耗，苛责变包容，焦虑时能温柔跟自己说句歇会儿；
从生活态度来讲，这不是躺平，是认清生活不易后，先给自己托底，不等别人的爱，自己先把偏爱给足。
毕竟这辈子最长久的陪伴是自己，好好爱老己，才是最踏实的人生底气，日子也才能过得软乎乎的。
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发布于 北京