王旭峰营养师
26-02-09 16:48 微博认证:超话主持人(老王撩营养超话)

【ISF 营养早餐】
黑胡椒土豆贝贝南瓜、香煎大虾配西兰苔水煮蛋人参果蓝莓、姜黄肉桂奶咖、苹果醋紫甘蓝泡菜
晨起的厨房慢火煎着贝贝南瓜和大虾,姜黄奶咖咕嘟冒泡。切开的溏心蛋配上蓝莓,营养在烟火里刚刚好——蛋白质唤醒清晨,抗氧化食物护着眼里的光
▪️ 姜黄+肉桂+黑胡椒=抗炎组合
▪️ 南瓜与土豆的慢碳组合供能更持久
▪️ 虾与蛋的优质蛋白负责一天的代谢唤醒
▪️ 每一口不同的颜色都是不同的植化素

好好吃早餐,是我爱生活最踏实的样子,你的早餐,有什么温暖的味道?
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发布于 北京