翟叔昨天刷到一个粉丝朋友问，双眼差别400度，眼睛酸胀眼眶疼，不知道怎么办？
首先明确：400度属于高度屈光参差，两眼度数差距大，视网膜成像大小不一，大脑融合困难，从而引发眼胀，眼眶疼。这是戴镜不适的核心原因。这3个临床常用的方法：
其一，配镜：优先“平衡舒适度”，而非绝对足矫。可适当降低度数较高眼的度数（需医生精准测算），避免强行足矫加重不适；
其二，角膜接触镜：若框架镜仍无法适应，可评估角膜接触镜（隐形眼镜等），能减少双眼成像差异，舒适度更优；
其三，手术：符合手术指征者，也可考虑近视手术来解决屈光参差问题。