人文社科学生（由于前路渺茫造成的）焦虑自救指南：

1.深呼吸，提醒自己现在处于一个安全环境。导师的全大写邮件会回复完的，糟糕的论文选题也能硬着头皮写下去，everything will be ok。
2.认清现实，你的论文虽然糟糕得像一坨，但一坨也会被水冲下去。尽管你的文章对学术界毫无意义，但同样也不会有什么副作用。
3.打开招聘软件对hr进行骚扰。无论jd需要几年经验、什么技能、什么性别，先骚扰了再说。像前任对你那样对待hr，be like同时联系n个hr，没有承诺精神地，撩完就跑地。
4.喝你的舒适饮料。酒精or咖啡因or高糖，或者以上都选。我的选择是巧克力酒兑冰美式，每日狂饮一定剂量即可达成在被社会拷打之前灌醉自己的成就。
5.写以老师和学界泰斗为主角的同人文。
6.打开购物软件和外卖软件加购物车，但不下单。
7.暴食。
8.激情浏览当初引导你走上人文社科之路的文艺作品，并诅咒作者。