天生爱吃甜，这份偏好刻在基因里，糖能快速补充能量，还能触发大脑分泌多巴胺，带来即时愉悦感。既然嗜甜是老祖宗传下的天性，只要血糖稳定，不过度摄入，就不必刻意断糖、忌口，自找苦吃，生活本就多艰辛，奖励自己一点点甜，既是抚慰，也是寻常日子里的小确幸。
发布于 辽宁
灯火18阑珊
天生爱吃甜，这份偏好刻在基因里，糖能快速补充能量，还能触发大脑分泌多巴胺，带来即时愉悦感。既然嗜甜是老祖宗传下的天性，只要血糖稳定，不过度摄入，就不必刻意断糖、忌口，自找苦吃，生活本就多艰辛，奖励自己一点点甜，既是抚慰，也是寻常日子里的小确幸。