颜色禅坐的意思是有个把手的锄头，把纷飞的妄念拽回来，每个人选一种自己喜欢的颜色做药引子，禅坐之前看这个颜色，然后开始禅坐后脑中观想这个颜色不离开，一旦思想开小差就又回想这个颜色，久而久之，不再有杂念，颜色把念头收摄住，定境产生，颜色也就无所谓了。

颜色禅坐和念佛、行禅、观呼吸……一样的地方在于耕地得有一把锄头，指月亮得有那个指头，“欲令入佛道，先以欲钩牵”得有“欲钩”，方法论是舟楫，解脱才是彼岸。

下午是慈心观。法要法师说，先对自己修。想一个自己的优点，把这个当作禅坐半小时不跑丢的念头来把心猿意马拽回来。我想了半天，我有优点吗？[笑cry]也由此惊觉，我对自己是多么苛刻……使劲想，想了一个，就抱持着这个善意PUA坐着，不时地溜号——看来自己都不信[允悲]
终于有那么一刻，不起这个念，也不起要找这个念了，突然，有什么东西在踩我？！这回不是听觉叫人出静，是触觉……

是的。使者是金钕作品的主演——🐓！

师父介绍方法论，作品在陈列、运行、参与、打破……我们身临其境，既是观察者，也是实践者，或是作品的一部分。
本次活动策划人广峰命名为“Unintentional light”，无意之光。无意既是不着力，也是不作意，知道锄头有用，用它！但不被这个用困住。🌟