年前最后一次臀腿50kg被压 ，最后一次推胸左边肩膀受伤。
今天最后一次有氧，搞完休息了，来年再练。
发布于 四川
小拉哥的日记本本
年前最后一次臀腿50kg被压 ，最后一次推胸左边肩膀受伤。
今天最后一次有氧，搞完休息了，来年再练。