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周六早晨，给自己约好了冥想和哈达二节课程。吃完红薯沙拉，把书本、蓝莓和酸奶装进帆布包，就这样早早地出门了。
健身的过程其实是在健脑，身体是意识的容器。
好好享受每一次的流汗过程。
周末愉快！
发布于 上海