从中医上分析及调理《经前期综合征》
经前期综合征属中医 “经行前后诸证” 范畴，指月经来潮前 1-2 周出现烦躁易怒、乳房胀痛、头痛头晕、胸闷失眠、腹胀便秘、肢体水肿等症状，月经来潮后逐渐缓解或消失。本病多因情志失调，肝郁气滞，气机不畅；或饮食不节，脾胃虚弱，痰湿内生；也有因肝肾阴虚，阴血不足，心神失养；少数患者因气血不足，冲任失养，或寒凝血瘀，经络阻滞所致。
一、不同症状分为几种不同类型
肝郁气滞型
经前乳房胀痛、结块，胸闷胁胀、烦躁易怒，嗳气叹息，头晕头痛，月经周期先后不定、经行不畅，舌质暗红、苔薄白，脉弦。
痰湿阻滞型
经前肢体水肿、沉重，腹胀便溏，胸闷痰多，身体困重，白带量多黏稠，月经推迟、量少色淡，舌质淡胖、苔白腻，脉滑。
肝肾阴虚型
经前头晕耳鸣、腰膝酸软，手足心热、潮热盗汗，失眠多梦、烦躁不安，口干咽燥，月经先期、量少色红，舌红少苔，脉细数。
气血不足型
经前神疲乏力、气短懒言，面色苍白或萎黄，头晕心悸、失眠健忘，肢体麻木，月经推迟、量少色淡，舌淡苔薄白，脉细弱。
寒凝血瘀型
经前小腹冷痛、拒按，得温则减，畏寒肢冷，月经推迟、量少色暗有血块，舌质淡暗、苔白，脉沉迟或涩。
二、艾灸调理原则
艾灸以 “疏肝理气、健脾祛湿、滋阴补肾、益气养血、温经散寒” 为总纲；肝郁气滞型侧重疏肝解郁、理气止痛，艾灸以温通经络为主；痰湿阻滞型侧重健脾祛湿、化痰通络，艾灸以温化痰湿为核心；肝肾阴虚型侧重滋阴补肾、养肝安神，艾灸兼顾温补与滋阴，避免燥热；气血不足型侧重益气健脾、养血安神，艾灸以温和补益为主；寒凝血瘀型侧重温经散寒、活血化瘀，艾灸以温热通阳为重点。
三、艾灸取穴
主穴
关元、气海、足三里、三阴交、太冲
辩证配穴
肝郁气滞型加期门、膻中、肝俞穴
痰湿阻滞型加阴陵泉、丰隆、脾俞穴
肝肾阴虚型加肝俞、肾俞、太溪穴
气血不足型加脾俞、胃俞、血海穴
寒凝血瘀型加中极、命门、归来穴
四、艾灸方法
以艾条悬灸或隔姜灸为主（肝肾阴虚型慎用隔姜灸）。于经前 1-2 周开始施灸，每日或隔日 1 次，每穴灸 10-15 分钟，以局部皮肤潮红、无灼痛为度；腹部穴位（关元、气海、中极）可配合隔姜灸，增强温通效果，每穴 3-4 壮；背部穴位（肝俞、脾俞、肾俞等）采用温和灸，调和脏腑气血。灸后注意保暖，避免受凉，保持情绪舒畅，饮食清淡，忌辛辣刺激、生冷油腻食物，避免熬夜劳累。 http://t.cn/AX59Px3f