(不定期更新）
chapter 1

最近开始再看很多关于女性的内容，和很多年前不同的是，后者关于现状、精神和权利，而前者——也就是目前在读的内容，直接而纯粹的关乎女性的身体、健康和生活。但两者却殊途同归地指向同一点，同样再度激起表达的欲望，即“bias“。

偏见，这一词贯穿女性问题的始终。总是听到这样的话，甚至自己也有可能说过，“oh,women are different.""of course they're different."女性占据人口的大多数，而不是少数人群，却总是被”是女性“这样的定义搪塞、敷衍那些本该真正下功夫去对待的女性的健康问题。

在以前，女性有月经周期曾被认为是一种缺点，更甚，要关入精神病院。女性被理所当然地认为不能从事什么职业，不能做某些关键的决定，是因为“缺点”，否认女性月经周期的同时，也在否认女性本身，甚至女性也被驯化着去适应乃至认同这个事情。

直视并认识月经周期，是了解女性，是真正了解世界的第一步。

月经周期通常在25～35天，当它变短（尤其是黄体期变短），这是身体异常所发出的信号，应该，不，是需要预测下一次经期的来临，误差在几天内。

”月经周期的后半，基础体温会身高，静息心率会加快，心率变异性降低，疲劳感会增加，食欲也会增加，身体正在调整功能以备胚胎着床，从而能够重新分配能量并改变运作模式，甚至连免疫系统都会随之改变。“

而你的身体本该像时钟一样精准运转，排卵功能障碍或月经问题的第一个征兆，就是黄体期缩短。

这本该是常识，就像免疫系统、消化系统等的运作方式一样被写入课本，这可是女性（51%的人口）贯穿一生的要事，却因为在男性身上不会发生而未再普及。

它变得神秘，无法言谈，甚至连很多女性自己都无从得知。