洗点水果备着，一会儿小七小朋友练武术回来补点能量，[哈哈]还可能再喝杯奶或吃点其它的。放寒假后这几天每天晚上练2小时，活动量拉满，然后小朋友在武馆再玩一会儿。
发布于 江苏
儿童营养师刘长伟
洗点水果备着，一会儿小七小朋友练武术回来补点能量，[哈哈]还可能再喝杯奶或吃点其它的。放寒假后这几天每天晚上练2小时，活动量拉满，然后小朋友在武馆再玩一会儿。