我要轉型做「最不像運動博主的運動博主」!
💪🏾💪🏾💪🏾
是日休假,先睡到自然醒 😎
接小朋友放學後去跑 🏃🏻♂️
今日陽光普照,
溫度攝氏22度,又熱起來了,
今日要保持平均速度在6分內,就需要用點力了。
風和日麗,沿途一如既往的熱鬧。
完成路程後,平均pacing是 6'23" / 6'33",
今日也能在30分鐘內到折返點 (圖五,30'09"),
竟然比上次要快呢。 😆
跑步後回家洗澡,
之後就回爸媽家準備明日下場用的裝備了 😎
明日繼續休假,下場去! 😉
💪🏾💪🏾💪🏾
#跑步##跑步打卡##跑步減肥##跑步治癒一切##唔使跑得快 最紧要跑得晒#
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