少睡等于努力！这可能是近十年来，pua年轻人最狠的一句话！
凌晨两点，中国深圳，一位32岁的程序员在提交完当天最后一个代码版本后，起身想去倒杯水，却猝然倒下，再也没有醒来。尸检报告显示，他的心脏早已不堪重荷——此前连续九个月，他的日均睡眠不足四小时。就在他猝死前三天的打卡记录上，还留着部门主管的批注：“效率标兵，值得全员学习。”
深夜十一点，韩国首尔。一名高中生从补习班走出，吞下今日第四颗提神药丸。三小时后，他被发现倒在租住的考试院楼梯间，手中紧握的模拟试卷上，分数接近满分。警方报告称：“长时间睡眠剥夺导致的急性心衰。”
凌晨三点，日本东京。一个企业课长在完成最后一张PPT后，起身时猝然倒地，电脑屏幕上还闪烁着“拼搏到感动自己”的标语。尸检显示，他的心脏比实际年龄老了二十岁。而就在当天下午，公司刚刚表彰他连续三百天全勤。
根据研究显示，东亚中日韩都会区的成年人，正以超过35%的失眠率，孤独地领跑全球。这片孕育了世界级企业与科技奇迹的土地，同时孵化着人类历史上规模最庞大的持续性疲劳群体。
我们像对待机器一样，为自己编写了永不停止的底层代码，却忘了肉体凡胎，是需要关机重启的。
今天我就带你扒一扒，睡眠不足、或者失眠的后果，对我们个人，核对整个社会，到底能有多可怕？#微博新知# #看世界# #微博超有用视频大赛# #韩国# #烂国传奇# #睡眠# #危机# http://t.cn/AX5XVObJ