和我一个朋友聊起如何面对焦虑的话题。

她说自己的缓解方式，就是让“未知”变为“已知”，从“开始”到“结果”有个明确的定义，哪怕最终问题解决不了，但毕竟已经有了“结果”，焦虑就会得到缓解。

我和她不同，我的焦虑除了面对“未知”，还有对于“过程”的焦虑，很多事过程本身就让我感觉痛苦，虽然也会被迫去求一个“结果”，但面对这个“结果”的过程已经让人心力交瘁，甚至在过程中就已经预设了不想面对的结果。

偶尔我觉得人生就像考试前一个月，每天有那么多习题要做，解了一题又一题，好不容易考完试了，还没好好睡一觉，又穿越回了一个月前。

周而复始，构成了人生。

于是，我很好奇那些每天都生活得轻松快乐，偶尔才有烦恼的人生，究竟是什么样的？