“自信一直在，只是我一直找不到它”。
“我很清楚，我喜欢做新的事情。甚至连同一类型的角色我也不太想演了”。
“每个人都以自己的方式很厉害，也以自己的方式很好看。我们没有必要把自己拿去和任何人比较”。
“我现在会一直对自己说：如果还不够好，那就每天让自己变得更好一点。不擅长就承认不擅长，不擅长不是错。能接纳自己的不足，是一件很好的事，心会变轻，也会更快乐”。
“我看待爱情不再只帮它当做关于“性别”的事。而是让彼此都感到安心的爱，能沟通，能聊得来。这不是“明星式发言”，而是我长大后想法”。
“如果要问我这辈子会不会有伴侣，会不会结婚？有也可以，没有也可以。我自己一个人也能过得很好，我不太在意。没有孩子也可以养侄子侄女，我不想把事情想得很复杂，也不执着于什么”。
”想感谢自己。感谢自己有勇气做出选择，敢于面对并承认错误，也没有被过去的伤痛所束缚。我愿意不断让自己变得更好，从不觉得自己已经足够优秀，也不会让自己成为“杯子已满”。
“我希望自己始终保持谦逊，对所有事情、所有人都心怀感激。如果有一天我真的变了，也希望大家能够提醒我”
————叶芷妤