年前巨忙，一忙起来我就想喝奶茶。为了健康，我这几天开始自制奶茶，红茶350ml，鲜牛奶350ml，一勺蜂蜜。
还蛮好喝哎。本来以为至少要加点冰博克或高浓度奶才能有奶茶香的，但其实只要茶叶好，蜂蜜香，味道就挺好的。
热量不算低（但我本来临睡前也要喝牛奶，把那杯省了，也差不太多），但没有奶油、植脂末、炼乳等组成的“K奶”，健康又营养，而且那么一大杯，情绪价值拉满啊！
发布于 上海