也许你早就在被【自我批判】纠缠——职场上因它不敢放开表现，亲密关系里因它偷偷自卑，连独处时都要被自我怀疑裹挟。试过硬扛、试过偏方，却始终在“治标不治本”的循环里内耗。和解的第一步是理解，理解后才能梳理适合自己的方式。此文推荐给身体里有个“内在批判者”，容易拧巴内耗的朋友。
发布于 上海
砸贝儿王
也许你早就在被【自我批判】纠缠——职场上因它不敢放开表现，亲密关系里因它偷偷自卑，连独处时都要被自我怀疑裹挟。试过硬扛、试过偏方，却始终在“治标不治本”的循环里内耗。和解的第一步是理解，理解后才能梳理适合自己的方式。此文推荐给身体里有个“内在批判者”，容易拧巴内耗的朋友。