#跑步[超话]# 昨晚恢复跑。今早轻松跑，12公里，均配602，均心133。
跑步三年了，但是很少给身边人安利跑步。
（图5）是跟老同学聊天聊到跑步。现在很多老百姓对跑步有误解，特别是对跑马有很深的误解：会伤膝盖，会损害身体，会猝死。
所以，非必要情况，社交场合不聊跑步。大多数情况下都是被逼问：跑了多少名，能不能拿奖金，路费住宿报不报销的常见问题。
以前还认真回答，现在把奖牌照片给他们看，告诉他们，金的[doge]