#到了做什么都显得很心酸的年纪#
有的时候，不得不承认自己老了。
有很多时候，做起事情来力不从心。
就比如，今天很想拉个10公里的节奏课的。结果，各种原因吧。跑到4公里，还没有到喔。就歇菜了。
总结一下，这段时间，也很少休息，跑完以后的放松，也没有及时到位。整个大腿很酸很沉。总是跑慢跑嘛，就觉得好像还欠那么一点，跑得不够酸爽。
而且，在控制饮食的情况下，运动表现就会很差很差。
早上，和我们的@Miss·籣 小美女聊了一下。舒坦了好多。
跑步，开心，健康最重要。跑步的初衷也是为了减肥。
只是，跑着跑着，我们就偏离了原来设定的轨道。
不忘初心，砥砺前行。
跑步，干就完了。减重，少吃就对了。因为我不肥，我不肥。我这叫壮，不叫胖。噢耶！[666][666][666][666][666][666][666]#运动就是坚持[超话]# http://t.cn/RyhSEs6