“变成平静的人，这一课要留好多眼泪。”
这句话好像非主流了点，但是事实确实如此
不管是咨询还是直播的时候
总会被问到好多问题
问题千奇百怪，但核心思想总是围绕着“如何不再害怕，如何不再恐惧，如何不再痛苦。”
没有什么捷径，没有什么好的办法
你只能去面对它，然后穿过它
穿过它的路径，荆棘满满
也许会流很多眼泪，也许会遍体鳞伤，也许会心力交瘁
但是我们也会获得勇气和平静
曾经让你伤心的，曾经让你难过的
都无法再让你有波动

如果没有准备好，可以逃避
但是逃避无法带来长久的安宁，只是短暂的喘息
我们无法逃避掉我们必须要面对的
但是与这些痛苦悲伤恐惧早接触一天
也意味着离解脱更近一天
准备好了就去面对吧
所有流过的泪，也都是灌溉勇气和崭新人生种子的水