#跑步[超话]#
运动打卡Day306今天立春，很快就过年了。感觉现在的年味没以前的那么重了。今天跑一个强度跑，一公里和休息2分钟为一组平均心率为153，平均配速为558，最高心率为183。但是平均心率还是上不到去！[泪][泪]
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