告诉大家一个遗憾的消息，跑马3年，配速从4分多跑到9分了，今日跑步数据：心率154，步频176。我已经很努力的提高步频了，为什么还是没到180呢？#跑步[超话]##微博超级马拉松季##跑步治愈一切# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AX5qAi1v
发布于 北京
芝Running
告诉大家一个遗憾的消息，跑马3年，配速从4分多跑到9分了，今日跑步数据：心率154，步频176。我已经很努力的提高步频了，为什么还是没到180呢？#跑步[超话]##微博超级马拉松季##跑步治愈一切# http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AX5qAi1v